Dru Yoga en Yoga Nidra

10 november 2020

20 u. - 21.15 u.

Deze workshop wordt vanuit Lochem en Aruba via ZOOM video gegeven.

met Leontine Merkies

Yoga Nidra en iRest

Kom tot rust op alle niveau's met Yoga Nidra en iRest.

Op 10 november 2020 geef ik samen met Leontine Merkies een workshop van 20 u. tot 21.15 u. via ZOOM. Leontine is een ervaren yoga- en iRest yoga nidra-meditatiedocent op Aruba. In deze workshop vertelt ze eerst kort over iRest en Nidra en zal je dan naar een diepe staat van rust begeleiden, waardoor je op alle niveau's kan herstellen en weer in balans komt. Stress is één van de oorzaken van ziekte. Omdat dit een stressvolle tijd is, kan Yoga Nidra een waardevolle bijdrage leveren aan je welbevinden en gezondheid. 

Bijdrage: 10 euro

Mocht je financieel getroffen zijn door de huidige omstandigheden, kun je bijdragen wat je kunt missen. Kun je niets missen op dit moment, dan ben je ook welkom.